Cómo empezar a meditar para mantener la calma y mejorar tu salud mental
El camino hacia una nueva vida comienza con la meditación
¿Cómo eliminar el azúcar de tu alimentación sanamente en 7 días?
Sigue una alimentación libre de azúcar por una semana y notarás grandes resultados en tu salud.
Escuchar música tras una operación acelera la recuperación, indica la evidencia científica
En total, han revisado 3 mil 736 trabajos científicos y se han centrado especialmente en los 35 que incluían datos precisos sobre el impacto de la música en la...
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Eiza González sigue esta rutina de glúteos para conseguir volumen y tonificar
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4 SENCILLOS ejercicios que puedes hacer desde casa para tonificar todo el cuerpo
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Puedes eliminar el estrés con estas afirmaciones para mantener la calma
La manera en que hablas contigo misma, puede hacer toda la diferencia
Depresión y Ansiedad afectan a más del 50% de los michoacanos
Según datos revelados en el marco del Día Internacional de la Salud Mental.