30 de mayo de 2024 Radio Mejor Lifestyle Juegos Olímpicos 2024: así es el uniforme de los atletas mexicanos en la inauguración Moda y deporte se unen en el uniforme “Victoria Alada” para París 2024 Continue Reading
26 de mayo de 2024 Radio Mejor Lifestyle ¿Brazos definidos? Tenemos EL secreto para lograrlos con muy poco esfuerzo ¡Y no necesitas entrenar horas en el gym! Continue Reading
23 de mayo de 2024 Radio Mejor Lifestyle Beneficios de entrenar con leggings ¡Por esto son la prenda estrella para tus rutinas de ejercicios! Continue Reading
22 de mayo de 2024 Radio Mejor Lifestyle Pilates en cama para glúteos: 5 ejercicios sencillos y súper efectivos ¡La rutina que te hará lucir espectacular! Continue Reading
21 de mayo de 2024 Radio Mejor Lifestyle ¿Se puede usar maquillaje en el gimnasio? Te revelamos si en verdad puedes usar maquillaje mientras haces ejercicio, ¿lista para descubrirlo? Continue Reading
20 de mayo de 2024 Radio Mejor Lifestyle Pilates en cama para brazos: la rutina de 3 pasos para cada zona que te ayudará a fortalecer tu upper body Esta poderosa rutina de pilates en cama para brazos te hará tan fuerte como Miley Cyrus o Kendall Jenner. Continue Reading
19 de mayo de 2024 Radio Mejor Lifestyle Entrenamiento de potencia: qué es, beneficios y cómo incluirlo en tu rutina fitness Te contamos las claves de hacer entrenamiento de potencia para que te convenzas de probarlo. Continue Reading
18 de mayo de 2024 Radio Mejor Lifestyle Pilates en cama para piernas: rutina de 8 movimientos fáciles y efectivos Entrena tus piernas sin salir de casa con esta rutina de pilates en cama que es más eficaz de lo que parece. Continue Reading
17 de mayo de 2024 Radio Mejor Lifestyle Cómo manifestar el cuerpo que deseas: el ritual que te ayudará a verte como te gustaría Si no estás contenta con tu imagen física, te contamos cómo manifestar el cuerpo que deseas. Continue Reading
12 de mayo de 2024 Radio Mejor Lifestyle Pilates en la pared para eliminar grasa abdominal: 10 ejercicios que debes probar No te arrepentirás de practicar estos 10 movimientos de pilates en la pared para eliminar grasa abdominal. Continue Reading