Por Sofía Esquivel vía Glamour
Elegir un buen shampoo puede parecer una tarea sencilla, pero con la creciente preocupación por los ingredientes tóxicos en los productos de cuidado personal, es vital saber qué evitar. Uno de calidad no solo debe limpiar y nutrir el pelo, sino también estar libre de componentes que puedan dañarlo o afectar tu salud. A continuación, te presentamos los ingredientes que no debe tener un shampoo.
Evita estos ingredientes que no debe tener un shampoo para proteger tu cabello
Los sulfatos, como el lauril sulfato de sodio (SLS) y el laureth sulfato de sodio (SLES), son detergentes potentes que crean una espuma abundante. Aunque esta espuma puede dar la sensación de una limpieza profunda, los sulfatos eliminan los aceites naturales del cuero cabelludo, causando sequedad, irritación y frizz. Para mantener la salud de tu cabello, opta por los que estén libres de sulfatos.
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Los parabenos, utilizados para prevenir el crecimiento de bacterias y moho en los productos de belleza, han sido asociados con problemas hormonales. Estos compuestos pueden imitar el estrógeno en el cuerpo y han sido encontrados en tumores mamarios. Ingredientes como metilparabeno, propilparabeno y butilparabeno deben ser evitados para proteger tu salud a largo plazo.
Las siliconas, como la dimeticona y la ciclometicona, se utilizan para dar al cabello un acabado suave y brillante. Sin embargo, estas sustancias forman una capa en el cabello que puede acumularse con el tiempo, dificultando la hidratación y la nutrición natural. Además, pueden causar que el cabello se vea opaco y sin vida.
El formaldehído es un conservante y agente antimicrobiano que también es un conocido carcinógeno. Aunque su uso directo en shampoos es raro, ciertos ingredientes, como la DMDM hidantoína y el quaternium-15, liberan formaldehído con el tiempo. Evitar estos ingredientes es crucial para reducir el riesgo de exposición a este compuesto tóxico.
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Los ftalatos se utilizan para fijar fragancias en los productos de cuidado personal. Estos compuestos han sido relacionados con problemas reproductivos y hormonales. Busca shampoos etiquetados como «libres de fragancia» o que utilicen aceites esenciales naturales para evitar los ftalatos.
Algunos alcoholes, como el alcohol isopropílico y el alcohol SD, pueden secar el cabello y el cuero cabelludo. Aunque no todos los alcoholes son perjudiciales (por ejemplo, los alcoholes grasos como el cetílico y el estearílico son beneficiosos), es importante conocer la diferencia y evitar aquellos que deshidratan el cabello.
¿Qué es lo que debe hacer un buen shampoo?
Un buen shampoo sin ingredientes tóxicos debe limpiar eficazmente eliminando grasa y residuos sin dañar el cabello, nutrir y fortalecer con vitaminas y aceites naturales, mantener el equilibrio del cuero cabelludo sin irritarlo, ser suave y seguro con ingredientes naturales y biodegradables, y mejorar la apariencia general del cabello con suavidad y brillo, promoviendo un cuidado responsable y sostenible para la salud del cabello y el medio ambiente.
Al evitar sulfatos, parabenos, siliconas, formaldehído, ftalatos y alcoholes secos, puedes asegurarte de que estás eligiendo un producto que respeta tanto tu cabello como tu bienestar general. Opta por shampoos formulados con ingredientes naturales y seguros que promuevan un cabello saludable y hermoso.
