Por Sofía Esquivel vía Glamour
Cuando pensamos en tratamientos de belleza, rara vez imaginamos que una planta tan común como el laurel puede ser un verdadero elixir. Más allá de su popularidad en la cocina, esta hoja mediterránea posee propiedades que prometen transformar el cuidado de la piel y el cabello. ¿La clave? Una taza de té de laurel diario. Descubre cómo esta infusión puede ayudarte a resaltar tu belleza natural y mantener una apariencia radiante por mucho más tiempo.
El té de laurel es la infusión de belleza que necesitan tu piel y cabello
Utilizado desde la antigüedad en rituales de bienestar y belleza, el laurel era considerado por los griegos y romanos un símbolo de longevidad y pureza. Esta planta, cargada de antioxidantes y nutrientes, se ha transformado en uno de los secretos mejor guardados para quienes desean mantener un cutis joven y un cabello fuerte y brillante. Sus compuestos activos, como los polifenoles, ayudan a proteger la piel de los efectos de los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro.
Además, su contenido en vitaminas A y C no solo fortalece el sistema inmunológico, sino que también contribuye al proceso de renovación celular, esencial para una piel de aspecto saludable y un cabello de apariencia cuidada.
Beneficios del té de laurel para la piel
- Piel limpia y libre de impurezas: El té de laurel tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a reducir las impurezas de la piel. Consumido regularmente, ayuda a mantener los poros limpios y a reducir la inflamación de imperfecciones, dejándote un cutis más liso y uniforme.
- Reducción de líneas finas y arrugas: Los antioxidantes presentes en el laurel, como los flavonoides y polifenoles, ayudan a combatir los signos de envejecimiento. Estos compuestos previenen la oxidación de las células, protegiendo la piel de daños ambientales que causan arrugas y flacidez, manteniéndola firme y radiante.
- Iluminación natural: La vitamina C que contiene esta planta potencia la luminosidad de la piel, dándole un brillo sutil y saludable. Este té es ideal para quienes buscan una piel radiante sin necesidad de recurrir a productos químicos o tratamientos agresivos.
- Desintoxicación profunda: Al ser una infusión rica en propiedades diuréticas, el té de laurel contribuye a la eliminación de toxinas. Esta limpieza interna se refleja en una piel más despejada y luminosa, ideal para mantener un glow natural.
El té de laurel y sus beneficios para el cabello
- Fuerza y resistencia: El laurel es rico en vitamina A, esencial para el crecimiento y fortalecimiento del cabello. Consumir esta infusión regularmente puede contribuir a tener una melena más fuerte, resistente a la caída y menos propensa al quiebre.
- Cabello libre de caspa: Gracias a sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, el té de laurel puede ayudar a mantener el cuero cabelludo en equilibrio, reduciendo la aparición de caspa y de picazón.
- Brillo natural: El té de laurel, al ser un antioxidante natural, protege el cabello de los daños ambientales y del envejecimiento. Esto ayuda a mantener la melena más suave y brillante, ideal para quienes buscan un look radiante y saludable sin necesidad de productos extra.
- Prevención de encanecimiento prematuro: Los antioxidantes también ayudan a retrasar el envejecimiento celular en el folículo capilar, lo que puede prevenir el encanecimiento prematuro y ayudar a conservar el color natural del cabello por más tiempo.
¿Cómo preparar té de laurel en casa?
Preparar esta infusión es muy sencillo, y puede volverse un ritual de belleza diario:
3-4 hojas de laurel (frescas o secas), 1 taza de agua.
- Hierve el agua y añade las hojas de laurel.
- Deja hervir durante 5 minutos y apaga el fuego.
- Tapa y deja reposar por otros 10 minutos para concentrar las propiedades.
- Cuela y disfruta tu té. Puedes añadir un poco de miel para endulzar si lo prefieres.
¿Qué tan seguido puedes beber té de laurel?
Para aprovechar al máximo sus beneficios de belleza, se recomienda tomar de una a dos tazas al día, siempre consultando a un especialista si tienes alguna condición de salud particular.
Incorporar el té de laurel en tu rutina diaria es una forma sencilla y natural de potenciar tu belleza desde adentro. Esta infusión no solo mejora el aspecto de la piel y el cabello, sino que también contribuye a la longevidad de tu apariencia, permitiéndote lucir joven y radiante por más tiempo. Además, este pequeño ritual es un recordatorio diario de la importancia de nutrir nuestro cuerpo con los regalos de la naturaleza.
